茨城ツーリング!さて、最近筋トレをガツガツ進めております。ひいろさんですこんにちは。YouTubeにアーカイブされている「みんなで筋肉体操」という番組と一緒にトレーニングしていますが、結構内容がキツくて、この解説のおにーさんが最近では鬼教官に思えてきています。。