ひいろぐ

Ninja250に乗りながらギターでドラムを叩くブログです。 自宅をレコーディングスタジオ化しています。

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ダイエット

明けました。さて、2020年という節目の年。昨年は頑張れましたか?自分は頑張ったこともあれば、放棄したこともありました。今年も頑張って生きていくためにある程度の目標を建てたいなって。・腹筋割る緋色🌈2/8MMXX@sophia36541今夜はちゃんと10km走りまみた!そんなにチカ
『2020年』の画像

ストレングスファインダー。※この本はライセンスが付属した本なので中古品を買わないように!先日会社のメンバー内でストレングスファインダーが話題に挙がりまして、「面白そうだからみんなでやってみよう」という話になり、経費で人数分購入して実施してみました。こんな
『ストレングスファインダーで「目標達成型」だった自分が今年達成したこと』の画像

プロテイン系飲料・食品が多数リリースされているここ最近さて、昨今の筋トレブームにあやかったのか最近はプロテイン系の食品、飲料が多数リリースされてますね。食品としては味・プロテインの含有量・価格からアサヒのプロテインバーが一番のお気に入りだったりします。が
『日精ヨーク プロテインヨーグルトの栄養素をSAVASミルクプロテインと比較してみた』の画像

身体づくりを本格的に再開中2年と1か月前に転職をしたワタクシ。1年と5か月ほど前に膝を骨折したワタクシ。(そのときのブログは↓こちら) そんな、メンタルに強烈な負荷と、フィジカルに強烈な負荷を負ったこの2年で、だいぶ前に絞った身体はいつのまにか超・意識低い系のボデ
『完全分離型ワイヤレスイヤホンでランニングが捗り過ぎる』の画像

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