夏みたいだった。


先日は幼稚園の運動会でした。

もう5年めにもなるんですねーーー長男と合わせて。
というわけで本日も会社行くより早起きして場所取りです。

幼稚園の運動会では、ZEPP TOKYOなんかと同じような感じで、事前の保護者会の際にチケットがランダムで配られます。
このチケットに数字が書いてあって、運動会当日はその番号通りに列を作ります。
そして、「1から10番の親御さんがた、入場してくださーい」というように順番に場所取りしていきます。

ホントに箱ライブに並ぶようなイメージですね。

今年はあまりチケット運がなかったので全体の中盤くらい(ZEPPで言うところの800番台)だったのですが、特に問題なくたまたま2列めくらいの位置に陣取ることができました。

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前日の雨で湿っていた人工芝ですが、まさかこの日が夏日になるとはね・・・

10時頃からガッツリと日照りに照らされ、背中が日焼けしてしまったのでした。

まさかの筋肉痛延長。

小学校の運動会はビデオまわして見てるだけなので比較的ラク。
子供は子供で楽しんでいるようなので、終日居る必要も無いし。

が、幼稚園の運動会では父兄参加の競技が多くて、結構自分含めお父さんがたは出ずっぱりになります。

こころのどこかの片隅に、「自分はまだまわりに比べれば若いほうだ」といった過信があったのでしょう。

無理に頑張りすぎて競技では良い成績を収めてしまいました。



翌日から襲ってきた筋肉痛に1週間悩まされた・・・・・・・・・・・


もうね、なんか別の病気になったんじゃないかってくらいに両足が痛いの。

原因はいくつかあります。

特にGW直前に左足を骨折しまして、それからランニングなど負荷がかかる運動をしてこなかったこと。
筋トレをたまーにやるにしても上半身しかやってなかったこと。

これらのことから、両足、とくにフトモモに至る過去にないほどの超・筋肉痛は収まることがなかったのでした。

やはり、どんだけ仕事忙しくても身体虐めることはサボっちゃいけないね…。
もっと心の健康のためにも、身体を鍛えないとなと思った次第だったのでした。





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